Še en način, kako se elastika za vadbo lahko uporablja

Zadnjič sem dobila zelo dobro idejo, kako se lahko elastika za vadbo tudi uporabi. Gledala sem eno punco kako je na tekočih stopnicah delal poleg tega še vaje z elastiko za vadbo. Ideja je bila tako popolna, da bolj ne bi mogla biti. Medtem ko je hodila po tekočih stopnicah, je delala še razteg elastike z nogami. Dve vaji v eni sta bili. Tekoče stopnice je imela na zelo počasno hitrost in je vmes lahko zelo elegantno delala vaje. 

To vajo moram enkrat poskusiti, ampak verjetno jo bom poskusila takrat, ko no bo veliko ljudi v fitnesu. Ne vem, zakaj, ampak vedno mi mnogo bolj ustreza, da delam vaje prvič takrat, ko ni veliko ljudi. Kdaj bo to, ne vem, ker se to vedno spreminja. Ampak načeloma mi enkrat na mesec uspe najti termin, ko je zelo malo ljudi. Upam, da bo kmalu, ker me res zanima, kako deluje takšna vaja in če je res tako dobra, kakor si ta trenutek predstavljam. Deluje zelo efektivno namreč, ampak dokler je ne poskusim, ne morem vedeti.

Ravno te dni sem razmišljala to tem kak bi bilo dobro, le bi lahko kakšno novo vajo začela delati, ampak kakšno tako, ki je še nisem vdela, in tudi nikoli poskusila. Teh vaj pa ne poznam veliko. Sicer zelo veliko spremljam socialna omrežja in se tam zelo veliko naučim ter dobim tudi veliko idej. Ampak se prav nisem nobene dobre spomnila, ki bi bila dobra za noge. Vse, kar sem že videla, sem poskusila, pa ni bilo dobro ali pa že delam to. Te vaje, ki jo je delala ta punca, pa nisem še videla nikjer in mislim, da bo zelo dobra. …