Prekrasne sončne proge in tek na smučeh

Lahko bi rekla, da me je tek na smučeh vedno navduševal, vendar si sama nisem nikoli dovolila, da bi ta šport poskusila. Ne vem zakaj, vendar verjetno je bilo povezano tudi z denarjem. Ko sem spoznala svojega bodočega moža, pa sem začela odkrivati zimske lepote. Prihajal je iz kraja, kjer so bili zimski športi zelo popularni in imel je hišo, kjer si iz okna videl prekrasne proge za tek na smučeh. Ker je bila lokacija res lepa in sončna, sem se večkrata usedla na balkon in opazovala, kako so uživali vsi, ki so obvladali tek na smučeh. Ko se je en dan mož prisedel in me opazoval, mi je rekel, da bi lahko probala tek na smučeh, ker vidi, kako gledam vse, ki so bili na progi. 

Prekrasne sončne proge in tek na smučeh

Nikoli nisem tega pričakovala, ampak mi je dalo misliti. Tako sva se dogovorila, da en dan probava, kako mi bo šlo. Dogovoril se je s prijateljem, da nama je posodil vso opremo, kajti res bi bilo nesmiselno tako hitro kupovati novo opremo. Tisti dan sem komaj čakala, da greva smučat. Vseeno me je bilo strah, po drugi strani pa sem čakala dan, ko bom lahko rekla, da treniram tek na smučeh. Zavedala sem se, da ko bom enkrat stala na teh smučkah, bom ta šport začela trenirati na polno. In tako je tudi bilo. Lahko samo rečem, da me je tek na smučeh navdušil in da sem končno dojela, kako lep šport je to in sedaj točno vem, koliko lepote lahko opaziš. 

Sedaj sem pogosto pri fantu, ker me vleče tek na smučeh, saj imajo res lepo progo. Moj fant se včasih pošali, da ne hodim več k njemu, ampak hodim zato, da grem smučat. Sama bi rekla, da je v temu malo resnice, kajti obožujem tek na smučeh in lahko rečem, da vsako leto bolj. …

Kako je lasersko odstranjevanje dlak, bilo videti pri meni

Ko sem se odločila za lasersko odstranjevanje dlak, sem bila lahko zelo srečna, da sem se za to odločila, pozimi. To pa zato, ker sem se premalo pozanimala sama in sem šele takrat, ko sem se naročala izvedela, da se vsaj štiri tedne pred tem ne sem biti, depilirati ali pa puliti dlak. Predvsem karkoli, kar bi preprečilo normalno rast dlak. To je bilo res nekaj zelo neprijetnega in kljub temu da je bila zima, se nisem mogla izogniti nekaterimi nevšečnostim.

Kako je lasersko odstranjevanje dlak, bilo videti pri meni

Ker sem se odločila, da bo lasersko odstranjevanje dlak, izvedeno tudi pod pazduho, se seveda tam nisem brila dobre štiri tedne. To je pa pomenilo, da sem morala za na fitnes nositi majčke s kratkimi rokavi in zelo dobro skrbeli za higieno, kar mi pa ni vedno uspelo. Ampak preživela sem tudi to. Poleg tega se je tudi zelo pogosto zgodilo, da se mi je kakšna dlaka zataknila v pajkice med telovadbo in sem morala potrpeti razne nadležne bolečine. Tako nepričakovano kor sem zadnji teden čakala na datum za lasersko odstranjevanje dlak, še nisem bila neučakana za nobeno stvar. 

Ko se je lasersko odstranjevanje dlak, začelo se je končalo tudi po približno tolikšnem času, kolikor časa si dlak nisem odstranjevala. V resnici me je vse skupaj stalo dobra dva meseca. Sem pa sedaj vsekakor rešena britja in podobnih nevšečnosti. Razen, ko bom opazila, da bom morala lasersko odstranjevanje dlak, ponoviti, če bi se na katerih delih pokazalo, da je treba postopek ponoviti. Do takrat imam pa najmanj pol leta časa, kar pomeni, da se toliko časa ne potrebujem ukvarjati s tem. Adijo, puljenje, britje in depiliranje na nogah, bikini predelu in pazduhah. Občutek je res osvobajajoč in je bil vreden vsega, kar je to prineslo za seboj. 

Če bi le lahko, bi si lasersko odstranjevanje dlak, mnogo prej kot šele sedaj. …

Akne in najstnik

Ker oba z možem nisva nikoli imela težav z aknami, sva bila sedaj postavljena pred izziv, ker so se začele pojavljati akne na obrazu našega sina. Tudi sin moram reči, da sprva ni jemal resno, a ko so akne bile vse pogostejše, ga je seveda to začelo motiti. Najprej smo se posvetovali kar v lekarni in dobili določena navodila, kako se v tem primeru neguje koža z aknami pri najstniku, a žal to ni pomagalo. Upala sem, da sina akne ne motijo preveč, a sem se pošteno zmotila. Še kako so ga motile in morala sem najti naslednjo rešitev. Ni problem samo to, da sin ima akne, večji problem se pojavi v šoli, ko so nekateri tako nestramni in ga zafrkavajo. Prišli smo že do te faze, da sin enostavno ni želel več v šolo, ko je zjutraj pogledal svojo kožo na obrazu. 

Takrat pa sem vedela, da imamo težavo. Vsi vemo, da so najstniki že tako občutljivi v teh letih in da z starši govorijo čisto drug jezik. Vedela sem, da bom morala pristopiti počasi in mu razložiti, da mu želim pomagati. Tako sem ga vprašala, če želi obiskati dermatologa, ker se mi je to zdela edina prava rešitev, kajti v nasprotnem primeru, lahko jaz kupujem kozmetiko neprestano in mu ne bo pomagala, ker ni prava. 

Tako sem bila raje pripravljena plačati dermatologa, ki mu bo akne pogledal in tako točno predpisal kremo, katero potrebuje njegova koža na obrazu. Vesela sem bila, da je sin bil za to, da obiščeva dermatologa in tudi imel željo, da greva k njemu oba, kajti tako sem bila bolj na tekočem glede njegove kože, da sem mu kasneje lahko pomagala. 

Danes so akne preteklost in lahko povem, kako pomembno je, da izberete pravo kozmetiko in da je vsaka koža najstnika drugačna, nikar ne kupujte krem brez vednosti, kakšno kožo ima vaš najstnik. Če ima akne, obiščite dermatologa in on vam bo povedal, kaj potrebujete. 

Akne in najstnik

Različne vrste pisal za različno uporabo

Dandanes lahko pišemo že z marsičim. Od svinčnikov, kulijev do gosjega peresa.

Ko nekaj pišemo, po navadi pišem z kulijem ali svinčnikom. Kulije imamo različnih baru, kar pomeni če je kakšna beseda bolj pomembna od druge, lahko tisto besedo napišemo z rdečim kulijem.

Različne vrste pisal za različno uporabo

Ko se učimo, lahko zelo pomembne stvari pobarvamo z markerji, ki so tudi različnih baru. To pride zelo uporabno predvsem, ko se nekaj učimo in pomembne stvari niso označene in jih lahko označimo mi sami.

V šoli pri predmetu slovenščina, vsaj v osnovno šoli, otroci po navadi pišejo z nalivnim peresom. Nalivno pero je zelo elegantno pisalo in se z njim da delati čudeže. Imamo različne nastavke, različne debeline pisala, tudi različne barve. S tem pisalom se res lahko poigramo, ko pride do elegance. To pride tudi prav ko pišemo kakšno pomembno pismo in ga pišemo na roke in ne preko računalnika. Ko odpremo tako pismo, ki je napisano z nalivnim peresom, je to pravi užitek brati.

Nalivno pero lahko nadomesti tudi gosje pero. Gosje pero lahko naredi zelo lepe in elegantne linije in besede poveže zelo lepo skupaj. Zelo malo ljudi danes uporablja gosje pero oziroma katerokoli pero. Je malce več dela saj moramo po skoraj vsaki besedi pero namočiti v ink, ampak je vseeno prava fantazija pisati s takim peresom.

Otroci po navadi zelo radi barvajo pobarvanke. Za to uporabljajo barvice. Danes imamo na razpolago nešteto baru barvic in flumastrov. To je za otroka pravi raj, saj s tem izražajo sami sebe in to jim je v največje veselje. Barvajo pobarvanke v nedogled in s tem dobijo nek talent in morda to potem tudi nadaljujejo z risanjem in podobno. Odkrijejo oblikovanje, likovno umetnost, portreti in podobno.

Pisalo ima posebno moč. Danes jih imamo na razpolago na tisoče. Vsako je posebno in daje drugačen občutek in veselje.

 

 …

Nova joga podloga je vedno raj za mačka

Ko se kupuje joga podloga, to nikoli ni lahka odločitev. Tista, ki mi je res všeč, vedno stane približno sto evrov, potem moram pa iskati kompromis med ceno in všečnostjo. Če ne bi imela mačka, bi si morda še upala toliko investirati v podlogo, ampak ker mi maček vse podloge uniči in jih moram menjati na eno leto, se raje ne odločim za to. Res bi bilo škoda dati toliko denarja za podlogo, ki bo potem najljubši praskalnik za mačka. Moja zdajšnja podloga je luknjasta kot sir že in je samo še za proč. Ali pa ne vem točno za kaj. 

Vedno sem si želela, da bi imela joga podloga mandalo, ampak ravno takšna podloga je predraga. Ne da se mi pa imeti podloge, ki bi jo morala neprestano pospravljati. To bi me verjetno samo odvrnilo od telovadbe. Tega si pa ne želim. Raje izberem podlogo, ki stane približno štirideset evrov, in sem mirna, pa naj jo maček praska po mili volji. Saj vem, da je tudi takšne podloge škoda, ampak jo je manj škoda. Ne bom pa mačka vzgajala, naj ne uživa, ker vem, da bo zagotovo našel nekaj drugega, kjer bo brusil kremplje ali pa bo še kaj drugega ušpičil.

Nova joga podloga je vedno raj za mačka

Skrajni čas bi že bil, da bi si kupila še ostala joga pripomočke, ampak se kar ne odločim. Morda mi bo enkrat vendarle uspelo, ampak, ko sem bom končno odločila, kaj mi je pravzaprav všeč. Ta trenutek nisem prepričana, kaj mi je od ostalih stvari všeč. Vedno najdem preveč všečnih izdelkov ali pa premalo. Ne glede na to, da potrebujem le še kocke in trak.…

Analiza vode vam bo povedala več o kakovosti vaše vode

Vse pogosteje slišimo, da se ljudje odločajo za analizo pitne vode. Vsekakor pa večina uporabnikov ne ve, kdaj je analiza vode resnično potrebna. Če želite tudi vi izvedeti kakšna je kakovost vode, ki jo pijete ali uporabljate vsakodnevno, morate vedeti, da je na trgu več možnosti za omenjeno storitev. Najhitreje boste analizo naredili kar sami doma. Lahko pa se odločite za naročilo analize v enemu izmed akreditiranih laboratorijev.

Vsekakor moramo izhajati iz dejstva, da je voda, ki jo dobimo preko vodovoda primerna tako za uporabo kot za pitje. Upravljalci vodnega omrežja namreč občasno sami izvajajo vse potrebne analize, s katerimi zagotavljajo čisto in neoporečno vodo. Zatorej je vprašanje, kdaj je analiza vode potrebna več kot na mestu.

 

Kdaj je voda primerna za pitje

Pitna voda mora ustrezati določenim karakteristika, ki potrjujejo, da je primerna za prehrano ljudi. To pomeni, da je vsaka ustekleničena voda ali voda iz pipe opredeljena kot pitna, če so njeni parametri v skladu z kemičnimi, fizikalnimi in z mikrobiološkimi referencami, ki jih je določila Svetovna zdravstvena organizacija.

Kljub temu strokovnjaki opozarjajo, da bi morali ljudje, občasno opravljati dodatne analize vode. Analiza vode, ki priteče iz naših pip nam namreč omogoči, da poznamo značilnosti vode, ki jo uporabljamo vsak dan. Tako se po pridobljenih rezultatih lahko odločimo, ali moramo še kaj narediti, da si bomo izboljšali kvaliteto vode, saj s tem ključno vplivamo na lastno zdravje in počutje.

Analiza vode vam bo povedala več o kakovosti vaše vode

 

Pribor za domačo analizo vode

Kot smo že omenili, se analiza vode lahko brez težav naredi kar doma. Na spletu in v lekarnah so na voljo različni kompleti, s katerimi lahko opravimo hitro analizo vode. Ti kompleti so običajno sestavljeni iz posebnega reaktivnega papirja, ki se ob stiku z vodo različno obarva.

Barvo je nato potrebno primerjati z referenčno kartico, ki jo dobimo v kompletu. Vsak odtenek poroča o določenem parametru. Tako nam analiza vode enostavno pove, kako kvalitetna je voda, k jo pijemo.…

Mimo mene se vedno bolj pogosto pripelje Mercedes avtomobil

Očitno je res to, kar pravijo, da to, kar misliš, se potem pojavlja v življenju, saj odkar berem veliko o Mercedes avtomobilu, videvam samo še takšne avtomobile na cesti. Ne glede na to kje sem. Morda bi lahko še kakšen takšen avtomobil bil parkiran pred našo hišo. Seveda, da bi bil naš in ne od soseda ali kakšnega gosta. Pravijo tudi, da je treba biti zelo pozoren pri kreiranju želja, ker se ravno zaradi površnosti kje zalomi. 

Mimo mene se vedno bolj pogosto pripelje Mercedes avtomobil

Še pred pol leta me takšen avtomobil niti najmanj ni mikal. Ko sem, pa po nekem naključju brala zanimiv članek o Mercedes avtomobilih, sem se pa našla zelo veliko koristnih in zanimivih informacij. Med drugimi sem ugotovila, da bi lahko bil ta avtomobil tudi idealen zame, ker ima toliko zanimivih detajlov. Nisem pa še tam ta trenutek, da bi si ga lahko kupila in vzdrževala. Kredit zanj bi morda že dobila, ampak strošek in vzdrževanje, bi pa lahko bila rahel izziv. Se pa seveda vse to lahko še ta hip spremeni in morda bo ta hip zelo kmalu tukaj.  

Ko sem se ravno odpravljala iz kosila in sem hodila po parkirišču, se je ponovno mimo mene pripeljal Mercedes avtomobil. Bil je srebrne barve in svetil se je, kot bi bil nov. Najbrž je bil ravno na sveže opran, ampak za moje prepričanje je bil nov. Prav vedno mi naredi skomine vsak Mercedes avtomobil, ki se pelje mimo. Niti ne vem, kdaj se je to zgodilo, če sem popolnoma iskrena. Prav nikoli nisem bila zainteresirana za karkoli, kar stane veliko denarja. Sedaj, ko pa vem, kaj vse zmore ta avtomobil, bi se pa želela vsaj peljati enkrat kmalu v njem. Če ne zaradi drugega, pa zaradi tega, da preverim, če vse, kar pišejo drži. Ampak mislim, da za avtomobil, kot je Mercedes, ne bi pisali laži.…

Nisem vedela, daje boleči spolni odnos težava, ki jo ima lahko tako veliko ljudi

Menda se boleči spolni odnosi oziroma spolne motnje pojavljajo kar pri štiridesetih odstotkih žensk. Kolikor berem, je videti, da ima skoraj tolikšen odstotek moških težav pri tem. Bolk, ko prebiram o tem, razmišljam, ali je res tako? Po drugi strani pa ne vem, zakaj sem to začela razmišljati, ker se o teh stvareh skoraj z nobenim ne pogovarjam. Kaj je sedaj pri tem, da je boleči spolni odnos res teko velika težava, ali je seveda tako, pa še manj vem.

Nisem vedela, daje boleči spolni odnos težava, ki jo ima lahko tako veliko ljudi

Čez nekaj dni imam obisk pri ginekologinji in običajno berem takšne članke tik pred tem, da se pripravim na kakšno nevšečnost. Ampak vedno, ko to berem, ugotovim, da me ne potrebujem nič skrbeti. Lahko rečem, da prav nimam nobenih težav. Je pa res, da zelo pazim na svoje zdravje, kar pa verjetno vpliva tudi na te stvari. Še dobro.

Vseeno sem še malce iz radovednosti prebirala o statistikah, koliko ljudi ima boleči spolni odnos in zakaj to pravzaprav nastane. Vedno me zanimajo kakšne diagnoze, da potem lahko razmišljam o tem, ali mi morda na misel pride kakšna ideja, zakaj se res to zgodi in kako brez zdravil to odpraviti. Nikoli nisem bila pristaš zdravil, ki se dobijo pri receptu, saj mi nikdar niso pomagale. Sem pa zelo veli pristaš dopolnilne prehrane, ker to pa vem, da pomaga. Ne vem, če obstaja, kaj kar bi lahko boleči spolni odnos pozdravilo. Verjamem, pa da je zagotovo to posledica kakšnega neravnovesja v telesu.

Še dobro, da se veliko izobražujem o zdravju in ne sprejmem ravno vsake informacije na prvo žogo. Včasih sem točno to delala, pa nisem daleč prišla. Potem me je pa nekje vmes srečala radovednost in sem veliko raziskovala sama o teh stvareh. In zato me tudi teme, ki niso del mojih težav, kot je recimo boleči spolni odnosi zanimajo, ker ne razumem, zakaj bi to lahko nastalo, pa bi rada.…

Zobni implantati kot trajna in daleč najboljša rešitev za manjkajoče zobe

Zobni implantati ali zobni vsadki so na trgu poznani že kar nekaj časa. Veljajo za trajno in daleč najboljšo rešitev za manjkajoče zobe. So najbolj podobni naravnim zobem, ker se obnašajo tako kot oni. Vračajo pa vam prav vse oralne funkcije. Če se boste tudi vi kdaj v primeru manjkajočih zob odločili za vgradnjo tovrstnega vsadka, vam je zagotovljen vrnjeni nasmeh in samozaupanje. Tudi kakovost življenja pa tako bistveno boljša.

 

Titanovi vijaki, ki se jih vgradi v čeljustne kosti

Kaj so torej zobni implantati v praksi? To so praviloma vijaki iz titana, ki se jih vgradi v čeljustne kosti. Nadomeščajo pa izgubljeni zob. So torej prvovrstna rešitev pa tudi izdelek najbolj moderne dentalne tehnologije za osebe, ki nimajo enega ali več zob.

Pogoj da se zobni implantati uspešno vgradijo pa je seveda dovolj dober volumen kosti, prav tako zdrava ter kakovostna kost. Za bistveno še bolj natančno diagnozo kakovosti kosti in določitev položaja za vgradnjo zobnega vsadka pa se v zobozdravstvu uporablja sodobna rentgenska diagnostika.

 

Zakaj so torej zobni implantati

Zagotovo izguba zob še zdaleč ne predstavlja samo estetskega problema, temveč tudi precej bolj pomemben problem; to je zdravstveni problem. Če izgubite zobe, to pomeni, da pride tudi do izgube mehkega tkiva in čeljustne kosti. Dolgotrajna brezzobost pa seveda lahko kaj hitro povzroči najrazličnejše komplikacije in težave, kot so preobremenjenost ostalih zob, precej slab prenos žvečilnih sil, bolečine v ustih, glavobol ter podobno.

Z vgradnjo zobnih vsadkov se lahko torej rešitev vseh omenjenih težav, medtem ko zaradi posega ne bo prišlo do nikakršne poškodbe zob v okolici. Z ustrezno nego in dobro ustno higieno, lahko torej ravno zobni implantati predstavljajo trajno in daleč najboljšo rešitev. Povsem enako vam bodo svetovali tudi strokovnjaki na tem področju. Lep nasmeh, je še vedno veliko vreden in ti da veliko samozavesti.

Zobni implantati kot trajna in daleč najboljša rešitev za manjkajoče zobe

Kako zobna higiena vpliva na zdravje naših zob in ustne votline na sploh

Kako zobna higiena vpliva na zdravje naših zob in ustne votline na sploh

Nega telesa oziroma posameznih delov je izjemno pomembna. Veliko pozornosti je treba nameniti tudi svojim zobem, saj imamo v nasprotnem primeru lahko z njimi kar nekaj težav. Pojavljati se pričnejo najrazličnejše bolezni zob, med katerimi je tudi takšna, ki lahko povzroči, da v celoti ostanemo brez zob.

Seveda zobna higiena ne vključuje samo temeljitega vsakodnevnega čiščenja, temveč na to področje v resnici lahko ne nazadnje prištevamo tudi obisk zobozdravnika. Strokovnjaka za zobe pa bi morali redno obiskovati, čeprav se nam zdi, da je v naših ustih vse v najlepšem redu. Pogosto se namreč zgodi, da so določene pomanjkljivosti našim očem pa tudi občutkom povsem nevidni. Ko pa pride do bolečin, je pogosto že precej prepozno.

 

Temeljito in pravilno čiščenje zob in ustne votline

Seveda zobna higiena na prvo mesto postavlja vsakodnevno temeljito pa tudi povsem ustrezno čiščenje zob. To navadno poteka zgodaj zjutraj in pozno zvečer. Za čiščenje si navadno vzamemo premalo časa. Posledično zobna higiena še zdaleč ne more biti opravljena, tako kot bi morala biti.

Če se nam pri umivanju zob vedno mudi, je morda najbolje, da si namesto klasične zobne ščetke omislimo kar električno. Z njo bomo v krajšem času svoje zobne in ustno votlino precej temeljiteje očistili.

 

Postopek pravilnega čiščenja zob

Dovolj dobra zobna higiena pa je lahko opravljena samo pod pogojem, če se čiščenja zob in ustne votline lotimo na pravilen način in si za to vzamemo dovolj časa. Ste kdaj pomislili, da si morda svoje zobe čistite na povsem napačen način? Če menite, da je povsem zadosti, da po njih parkrat podrgnete, se precej motite.

Verjetno ste pravilni postopek že zdavnaj pozabili. Ne glede na vaša leta pa je še vedno čas, da vaša zobna higiena postane najbolj kakovostna. Na spletu si lahko že sedaj pogledate, kako poteka pravilno čiščenje zob in ustne votline.…